Sabemos o quanto as redes sociais podem ser tóxicas, principalmente se começam as comparações da sua vida com as que você acompanha pela tela do seu celular. Algumas pessoas chegam ao extremo para ter a falsa sensação de felicidade, de que vivem uma vida “perfeita”, com tudo o que sempre sonharam… Quando, na verdade, tudo não passa de um grande teatro. A preocupação com o que os outros pensam ou acham, parece ter mais importância do que a própria liberdade de ser quem você realmente é.
A dependência é real quando se trata de redes sociais. A necessidade incessante de compartilhar tudo o que ocorre em sua vida passa a ser crucial para viver. A atenção passa a ser uma moeda caríssima, fazendo com que limites sejam ultrapassados em busca de notoriedade e reconhecimento no mundo virtual.
De acordo com a UK Addicition Treatment (UKAT), nos últimos 3 anos, houve um aumento de 5% de dependentes que procuram auxílio para se tratar do vício nas redes sociais.
E, nesse cenário, notou-se um comportamento inusitado de alguns usuários: o abandono pelas redes sociais. No início deste ano, a plataforma Facebook, declarou que, pela primeira vez na sua trajetória, houve uma queda significativa no número de perfis ativos. Esse fenômeno que vem ocorrendo não só no Facebook, mas em outras redes sociais, como, por exemplo, o Twitter. No mês de outubro, foi identificado que os usuários mais ativos diminuíram sua frequência de tweets.
Esse fenômeno é fruto do aumento da conscientização a respeito do uso das redes sociais, além das orientações de como podemos preservar a nossa saúde, tanto física quanto mental, quando somos expostos nestas redes sociais. Com isso, algumas pessoas optam por abandonar o hábito de estar 100% presente na internet e muitos declaram que essa escolha foi “libertadora”.
Agora conta pra gente, já teve vontade de desativar suas redes sociais?
